趣味はたぶん旅行です

 姪にサーマレスト社のラグジュアリーマップを譲る際に、取扱説明書を作ったので載せておきます。 インフレータブルマットがインフレートしないという人がいるけれど、保管方法が悪いのだろうと思います。ラグジュアリーマップなら、キャンプに行って広げたら、何もしなくても勝手に膨らんで栓をするだけです。 イスカ製の枕も友人に貸したら、小さくならないからどうやっても袋に入れられなくてギブアップしていました。それくらい膨らむってことです。ちなみにイスカの枕も以下の取説の通りに畳めば簡単に小さくなります。 なかには、本当に製品が悪くて膨らまないものもあるんでしょうけれど。 ■畳み方 バルブを開ける 三つ折りにして、上に乗って体重をかけて空気を出す。 マットを開き、バルブの反対側から、体重をかけながら巻いて空気を出す バルブを閉める バルブの方から巻いて行く ケースに入れる   バルブの方から巻くのは、運搬中にバルブが破損しにくいように真ん中にするためです。バルブが壊れるとアウトだから。   ■保管方法 開いた状態で、栓は開けておく。 冬に閉めておくと、夏膨らんで穴が開く恐れがあります。 巻いたまま保管すると、自動で膨らまなくなります。   ■膨らませ方 開いた状態で保管しておけば、広げて栓を開けておくだけで、勝手に膨らみます。 息を吹き込んで膨らませる必要はありません。

昔の書類が出てきて、片づけていたら、AppleのMac Performa 588 の書類が出てきました。 製品名のところに 8MB RAM HD 500 /CD と書いてあるけれど、そのスペックがにわかには信じがたい。HDは多分500MBという事なのでしょう。今なら、8GB メモリーで、512GB SSD のPCも普通にあるので、隔世の感があります。 一緒に出てきた書類には漢字Talk 7.5 の記入が。 製品番号は M4059J/A。 さらに一緒に出てきた書類には、SUNTAC MS144AF-M-3 の文字があり、07/11/18 と書かれています。 平成7年なので、1995年。NECのCMで、Windows 95 対応、とか言っていたのを思い出します。 MS144AFはモデムで、通信速度は、14,400bps なので、0.0144Mbpsの事。現在の自宅のフレッツ光は概ね 400Mbpsくらいです。30年でこれほどまでに、速度が向上しているのに本当に驚きます。 1995年当時は、Macを業務で使っている会社で働いていて、そのユーザーインターフェイスやハードウェアとの統合具合にいたく感心しました。その当時はまだ、貧弱なインターフェイスのWindows 3.1 が主流でしたから。 その後、自分の会社に戻ることになり、そこは普通にWindowsだったので、Macの技術をフォローしておきたくて、自宅にはMacを買ったというわけです。 結局その後、会社でデバイスを増設しようと PCのふたを開けたら、わけのわからない部品が付いていることにショックを受け、IBMのWindows PCに買い替えて、そのままWindows を使い続け今に至ります。 当時は、ハードディスクのインターフェイスが高速化してきている時で、UltaATA 100だったか 66のカードがPCIバスに挿してあって、それがなんだかわからなかったというだけでした。そのとき使っていたDELLのマザーボードが高速インターフェスに対応していなかったから、そんな余計なカードを増設する必要があったというわけです。 まあでも、その後PCを自作するようになり、その時身につけた技術が、その後の転職で役に立ったし、今でも役に立っているから、それはそれでよかったのですが。

 ニューバランスのトレッキングシューズが劣化したため、モンベルの登山靴に買い替えました。（妻は、マウンテンクルーザー600 ワイド Women's） モンベルの登山靴 アルパインクルーザー 800 BOA ワイドを購入 実際使ってみて 　2回、慣らしで使ってみました。場所は高尾山。 　一回目は、1号路の舗装路登りで、下りもほとんど水平移動の3号路で、さらに妻がひざの不調を訴えたのでリフトで下りたため、実際の登山道での感じはよくわかりませんでした。 　二回目の昨日は、やはり高尾山でしたが、それなりに山道っぽいルートでした。その結果はというと、グリップ力が素晴らしく、ニューバランスの時に気を使いながら降りた滑りやすそうな場所も、何の問題もなく降りられました。妻も同感でした。 　強く締めるとアッパー部に痛みが出たので、当たり前ですがほどほどにするか、ソックスをクッション性の高いものに変える必要がありそうです。ソックスは結構使ったスマートウールの厚手でした。 　ニューバランスに比べて重く硬くなったため、膝を傷めないように最初は慎重に歩いていましたが、最後はほとんど意識せずに歩けました。 　ソールがしっかりしているので、チェーンやアイゼンを確実に装着できそうで期待しています。 　BOAの使い勝手は素晴らしく、上りと下りでサクッと調整し直せるし、山頂で休憩する際や、電車の中でもサッと緩められるので、これはイイです。 　足首より上の部分がマジックベルトなのも、素早く調整できていい。 　ひもモデルとＢＯＡモデルが1g違いで、差がないと言っていいというのも嬉しい。 　万が一ワイヤーが切れた時用のループもついているので、細引きを使えばリカバリー可能。私は細引きを非常用セットに常備しています。 　登りで妻が、膝に違和感があると言い、真っすぐ足を出すと歩きにくいから、足を斜めに出している、と言うので、そんなわけあるまい、とシューズを見たら、上まで締めていました… 　足首の下まで締めて、ひと結びし、上は緩くしたところ、「真っすぐ踏み出せるようになった！」という事で、その後は快調でした。下りは、上まで締めています。今までどうしていたんだ？ 2024-11-12 追記 　週末に武蔵五日市駅から御岳山ケーブルカー駅まで歩いてみました。 　今回は、概ね緩やかな登りコースという事もあり、痛みが...

　最近、朝の6時にご飯を食べようと思って、私が支度をしています。朝はフルーツに砂糖なしヨーグルトを載せて食べるんだけれど、最近は柿が安いから柿を買っています。 　問題なのは、柿は硬くて皮が向きにくいという事です。包丁を研いでもスムーズには切れないので、包丁を買い替えることにしました。 　これまで使っていたのは木屋のエーデルワイスです。昔、暮らしの手帖という雑誌に包丁比較が載っていて、エーデルワイスが1番だったのでこれを選びました。 　木屋のサイトで高い包丁から見て行くと、コスミック團十郎が出てきます。なので、これかなぁ、とか、ペティナイフはダマスカス鋼もいいなぁ、とか思いながら、日本橋のコレドの中にある木屋に行ってきました。そしたら色々興味深い話が聞けました。 　エーデルワイスは、オーストリアから輸入した鋼材を使っていて、だからエーデルワイスって名前なんだそうです。 　コスミック團十郎は、当時の團十郎に許諾を得て使い始めた名前だそうで、團十郎に敬意を示して、木屋の名前は小さく入っているんだそうです。ちなみに、昔購入した出刃は鋼の團十郎です。 　コスミック團十郎は、日本刀と同じようなつくりで、硬い鋼をステンレスでサンドイッチにしてあります。なので、錆びにくく、切れ味長持ちという、いいとこどりの包丁です。 　鋼はすぐ錆びるので、こまめに拭きながら調理する必要があるという事で面倒くさいと思いました。 　コスミック團十郎より高い包丁もあるので、これとどっちがいいんですか？と聞いたところ、これはダマスカスで見た目だけです、切れ味なら團十郎です、という事なので、團十郎にしました(笑) 　ただ、今調べてみると、ダマスカスはダマスカスで切れ味や耐久性によさがあるようなので、実際には試し切りをしてみないと何とも言えないかもしれません。 　果物を切るのに使っていた三徳包丁（鎌形）の切れ味が悪いので、どうせなら、三徳包丁とペティナイフの両方を買おうと思いました。 團十郎の名前が書かれています 裏には小さくCOSMIC STEEL KIYA 梱包状態。ついでに1000番の砥石も買いました。中砥よりも細かいのが欲しかったので。 外箱 ふたを開けたところ 　早速果物を切ってみました。 　正直、期待したほどには切れませんでした。とはいえ、切れることは切れて、プラムは非常にスムーズに切れ、キウイは...

うちの充電製品はほぼすべてAnker製です。 Anker って発火事故ないんだろうか、と思って検索していたら、 PowerCore 20000 A1366が、国外で発火事故があったため自主回収されていました。 「Anker 535 Power Bank (PowerCore 20000)」に関するお詫びと回収のお知らせ | アンカー・ジャパン (ankerjapan.com) そして、うちで使っていたのも PowerCore 20000 でした！？ キャンプ用にAnker PowerCore Essential 20000を購入 これ。姪にあげようと思ったら膨らんでいたので Anker Store 東京ミッドタウン八重洲に回収してもらいました。 現在Amazonで販売されている PowerCore 20000 は A1268 という型番なので対象外です。 https://amzn.asia/d/hkiQ5Y2 果たして、うちで使っていたアレが回収対象だったのかどうか… Amazonから購入しているので、回収対象だったらメールが来ていたと思いたいです。

旅行用にサンダルが欲しいと思い、今回、モンベルのソックオンサンダル（Sock-On Sndals）を購入しました。 選んだ理由はなんといってもコンパクトになり、なおかつソックスを履いたままでも履ける点です。 実際に足入れした状態です。Lだと入れにくかったです。 私の足の長さは実測で26cmなのですが、いわゆる幅広甲高なので、Lサイズだとひもが窮屈でした。機内で過ごすときにはつらいし、トイレやバスルームにちょっと行くときなど足入れしにくいのは不便なので、28 - 29cm 対応のXLにしました。 Lだと、足が後ろ寄りで、かかとがはみでそうでしたが、XLだとほぼ真ん中に位置します。幅も、Lだとはみでそうでした。 若干緩いので、本格的に歩くのは難しそうですが、旅行用としては問題なさそうです。 本当はビルケンシュトックが足のサイズにぴったり合って、歩きやすそうなのですが、良さそうなのは高いのであきらめました。 Atacama Men / アタカマ ビルコフロー フツラ ブラック | BIRKENSTOCK これまで使っていたのは、無印良品の安いサンダルです。 これはこれで柔らかくて履き心地が良く気に入っていました。 しかし、底がすり減ってきていているのでバスルームなど濡れたところでは滑りそうなのと、現在販売されているモデルは、ベルト部分がしっかりしていて若干かさばりそうなため、ソックオンサンダルを買うことにしました。 2025-01-11 追記 アメリカとスペインの旅行で2回使用しました。 期待した通りコンパクト（薄い）なので、持ち運びに便利でした。 ホテルやビジネスクラスでもらえるような布のスリッパと違って、濡れた場所でもしみることなく使えます。 スリッパよりは全然歩けるので、非常用の履物としても使えます。 ホテルでも、リゾートホテルやプールに行くときはこれで問題ないでしょう。 今のところ重宝しています。 サイズは大きい方が機内で足がむくんでも平気なのでよい気がします。

妻から、ノートンが自動更新されて、カードから12,980円引き落とされてるよ、と言われたので、そんな馬鹿な！？、と思いながらマネーフォワードを見たところ、確かに引き落とされていました。 それなら自動更新の案内メールが来るだろ、とメールボックスを検索したら、ありました… 「手口が巧妙化しているサイバー犯罪に巻き込まれないために実績のあるセキュリティ対策を！-更新に関するお知らせ」という件名のメールが。 たぶん、スマホで見た時は、こんな感じで表示されていたのでしょう。 「手口が巧妙化しているサイバー犯罪に巻き込まれないために実績のあるセキュリティ対策…」 ノートンから来た広告メールだと思い、即アーカイブボックス行きにしたのだと思います。 手口が巧妙化している？、お前の事だ。「更新に関するお知らせ」を最初に書けや！（怒） 返金手続き というわけで、早速奪われたお金を取り戻すべく、サポートに問い合わせました。 ノートンのサイトにアクセスしてサインインします。 https://jp.norton.com/home 右上の三本線をクリックします。 「サポート」をクリックします。 下の方にある、「お問い合わせ」をクリックします。 下の方にある「上記以外のトピック」をクリックします。 「引き続きヘルプが必要」をクリックします。 「翻訳チャットを開始」をクリックします。 フォームが表示されるので、入力して「次へ」を押し、チャットを開始します。 そこで、メールに書かれていた「自動延長加入時のご注文番号」を伝えて、自動更新の停止と、更新のキャンセル及び返金をお願いします。 相手をしてくださったのは、海外の方でしたが、自動翻訳されるので、普通に日本語でやり取りできました。素晴らしい。 サポートの方は、契約から60日間は全額返金されますからご安心ください、と言ってくれました。この辺は、とっても良心的でした。 ある程度引き留めの会話もありましたが、それはもちろんスルーです。 というわけで、クレジットカードの次の請求サイクルに反映されるという事でした。 ちなみに、引き落としに使われたカードは丁度先月（2024年08月）に失効していました。そのせいか、アカウントの支払い情報も空欄になっていました。それでも自動更新で引き落としをするとは… なお、ノートンストアの運営会社は、SBテクノロジー株式会社、...

5月に登山を再開してから、ツェルトなしだったので、いい加減買わねばと思い、アライテントのビバークツェルト デュオ 2人用を購入しました。 株式会社アライテント■商品ラインナップ ＞ シェルター ＞ ツェルト (arai-tent.co.jp) 前に持っていたツェルトは一度も使うことなく加水分解してしまったので、今回もお守り替わりみたいなものとして、とにかく軽量なこのモデルにしました。 デュオは座ってかぶるだけで、横になると足がはみ出してしまいます。木や岩にでも寄りかからないと一晩過ごすのは厳しいと思いますが、重量は150gと超軽量です。 ビバークツェルト1ロングになると横になる事ができるので、本格遭難したときにはこちらが快適だと思いますが、重量は240gと90g重いです。 たった90g、されど90g。それが原因で遭難したら本末転倒なので、やはりデュオでよいと思いました。 収納サイズはとにかく小さくて、一回袋から出してしまった状態でも下の写真のように、デイパック用のザックカバーといい勝負です。 左のオレンジがツェルト 一度も使う事がないことを祈ります。 ポリウレタンコーティングされているので、加水分解するはずです。たまに出して劣化していないかチェックする必要があります。 ちなみに、製品としては RIPENブランドになっています。ヨドバシでは、ライペンのビバークツェルトとして売られています。 ヨドバシ.com - ライペン RIPEN ビバークツェルト デュオ 370902 [アウトドア ツェルト] 通販【全品無料配達】 (yodobashi.com) 2025-03-17 追記 昔富士山に登った際に、7合目くらいで休憩する際に風が強くて寒かったので、ペラペラで銀色のエマージェンシーブランケットを取り出したら加水分解していてびりびりに破けたことがあります。それでもないよりは全然マシでした。ツェルトを持っているとこういう時に安心なので必携だと思います。 商品情報 惜しまれながらも2013年で廃版になったビバークツェルトスーパーライトが装いも新たに復活します。 サイズも少し大きくなり最大3人で被って使用することが可能です。 重量 150g サイズ 設営時：間口80×奥行120×高さ90cm 収納時：9×7(幅4)cm カラー イエロー 素材 15dnリップストップナイロン　...

愛用してきたニューバランスのトレッキング用シューズのソールが心もとなくなってきたので、そろそろ買い替えようと思いました。 既にニューバランスはトレッキングシューズの製造をやめているので、他のメーカーを探すことになります。 問題は、私の足が幅広の日本人型だという事です。日本人にしてもかなり幅が広い方だと思います。そうなると選択肢が限られてきて、以前はシリオを履いていました。 ただ、シリオのシューズはイマイチ足形が合わない感じがするのと比較的重たいのも難点でした。（それもあってニューバランスを使っていました） 今回調べてみると、モンベルがワイドモデルを出しているので、妻と一緒に買いに行ってみたところ、悪くなかったので購入しました。というか、いまだかつてないフィット感かも。 アルパインクルーザー 800 BOA ワイド 付属していたタグ 下のモデル、マウンテンクルーザー400 BOA が489gと軽量なのは良いのですが、上から下まで、BOAダイヤル一つで締めたり緩めたりするタイプです。 それに対して、アルパインクルーザー800 BOAは、足の甲をBOAで締めて、上りと下りは、足首のストラップで締め具合を調整することが可能です。 こちらの方が、572gと83g重いけれど、使い勝手が良さそうです。 ニューバランスと違って、アルパインクルーザーはソールの張替えができるので長く使えそうです。 ソールも、一般的なソールが24度まで耐えられるとしたら、アルパインクルーザーのトレイルグリッパーというソールは静止摩擦係数が1.5倍で42度まで耐えられるという事です。 配合されているコンパウンドが路面に食いつき、なおかつ摩耗にも強く一般的なソールと同等という事なので、本当なら素晴らしいソールです。 以下はメーカーサイトより引用 商品情報 夏場の長期縦走やトレッキングなどに適した全天候型のトレッキングブーツです。 「BOAフィットシステム」を使用し、ダイヤルを回すことで素早くフィット感の調節ができ、脱ぎ履きも容易に行えます。甲部分にはダイヤル、足首部分にはベルクロを設けているので、細やかなフィット感の調節が可能です。 アッパーには、ゴアテックスファブリクスの透湿性を最大限に活かす、耐摩耗性に優れたメッシュを使用。しなやかな高品質スエードレザーで補強しています。 足幅の広い方に適したワイドモデ...

Googleニュースを読んでいたら次の記事が流れてきました。 ダウン症のある娘の唇が真っ青に…ボリビアで遭遇した「高山病」想像以上の恐怖（長谷部 真奈見） | FRaU (gendai.media) 読んでびっくり。いきなりボリビアのラパスに飛行機で入るとは。ラパスの標高は 3,640mなので、富士山の山頂とほとんど変わりません。そんな場所に、いきなり飛行機で行くなんて驚きです。 私は富士山の吉田口から登るのはもちろん、御殿場口から登って7合目で一泊しても山頂では頭痛や吐き気などの高山病に苦しめられました。 昨日も八ヶ岳の赤岳鉱泉（2,200m）に登って帰ってきただけで、今日の夜になってもまだ軽く頭痛が残っています。 山だけではなく、飛行機の中でさえ、睡眠不足や、水分不足、アルコールの摂取によっては症状が出た事があります。飛行機の中は従来機は2,400m相当で、最近の787やA350等は、1,800m相当のようです。 【787のヒミツ】ボーイング787 ここがすごい！ 『体にやさしい！ 快適な客室』 | ANA ボーイング787就航10周年記念サイト | ANAグループ企業情報 そういえば、高山病の症状が出た時は、いずれも旧型機（多分777とA320等）でした。 以前、ペルーのマチュピチュとチチカカ湖を訪れたことがあります。 マチュピチュには、首都のリマからクスコに飛び、そこから電車でマチュピチュ村に行くのが一般的なルートです。 クスコの標高は 3,399mなので、空港から電車の駅に車で向かう間にも体調に違和感を感じました。幸いスムーズにマチュピチュ村行きの電車に乗ることができたので、頭痛まではしませんでしたが。 マチュピチュ村の標高は2,000mなので飛行機内と同様です。しかし、村の中の坂を上るとすぐに息が切れてしまいます。飛行機の中では運動はしないので気が付かないのでしょう。 これはどうなるんだろうと思いましたが、一泊したら息が切れなくなっていました。体が無意識に呼吸数を増やすなどして調整したのでしょう。 マチュピチュ村滞在中に、 ワイナピチュ山（2,693m）と、その反対側にあるマチュピチュ山（3,082m）に登りましたが、いずれも足は重かったものの、その他の症状はありませんでした。 遺跡の向こうに見えている山がワイナピチュ山 マチュピチュ山の山頂から。ワイナ...

先日、区画サイトのキャンプ場に行こうとしたら、サイトによっては、真ん中に木が立っているらしく、大型テントは不可と書かれていました。 区画オートサイト - 女神の森キャンプ場 [ なっぷ ] | 日本最大級のキャンプ場検索・予約サイト【なっぷ】 (nap-camp.com) この時持っていこうとしていたのは、スノーピークのレクタタープLとアメニティドームMでした。 アメニティドームは良いとして、問題はレクタです。レクタLは異常に面積を必要とするので、小さい区画サイトは無理です。 今後の、登山がてらキャンプ、や、飛行機でキャンプ、を考えて、コンパクトタープを再度購入しようと思いました。 そこで、以前から目をつけていた、ステラリッジに丁度良い、モンベルのL.W.タープ ワイドを購入することにしました。 モンベル ｜ オンラインショップ ｜ L.W.タープ ワイド (montbell.jp) 実際に使っている方のページがこちら。 L.W.タープ (o^O^o) | 夫婦でハーレー親子でツーリング (ameblo.jp) 記事中でタープが破けているのが気になりますが、設営の仕方を見ると、辺の中央から強く綱を引いているのでこれのせいかなと思いました。 辺の中央から引く綱は、通常のレクタなら雨がたまらないようにするためのものなので、張らなくてもいいくらいです。 購入したのは、本体と、120cmと165cmのポールです。 届いてみたら、120cmは二つ折りなので、165cmより収納サイズが長くてショック。考えれば当たり前の事でしたが。120cmはオート用にして、165cmは飛行機もしくは徒歩キャンプ用にしようと思います。 ちなみに以前使っていた、DODのチーズタープSと比べると、ポール方向の長さは同じで、幅が280cmと短くなっています。 チーズタープでも雨の日は狭く感じたので、L.W.タープ ワイドはさらに狭いことになるので、持っていく装備は考慮する必要があります。

コロナ前はMUFGのプラチナカードを使っていましたが、コロナでは使い道がないので解約しました。 MUFGカード　プラチナ・アメリカン・エキスプレス・カードを解約 去年のアフリカ行きはビジネスクラス（特典航空券）だったため不要でしたが、今年は、アメリカとスペインにエコノミークラスで行くため、再度契約しました。 申し込んで3，4日で届きました。早ッ！ 現地語のWebサイトしかないレストランの予約は、今となってはChatGPTなどがあるので、不要かもしれません。 今後はスーツケース宅配も積極的に利用してみようかと思っています。 頑張って元を取らないと。 2024-09-08 追記 国立公園内のロッジのレストランのページに、予約は highly recommended と書かれていたため、予約をしようとしたところ電話のみでした。 うわ、めんどくさっ！、と思ったところでコンシェルジュを思い出し、電話をしてみたところ、無事に予約してもらえました！ 考えてみると、ホテルの予約はWebでできても、そのレストランは電話というところは多そうな気がします。 二つのロッジで三日分の予約を取ってもらう事ができました。 金曜日の朝と夜にロッジ別に電話をして、日曜日の未明に回答のメールをいただきました。 ちなみに、コンシェルジュ業務は、Aspire Lifestyle Japan株式会社、に委託されているようです。メールに明記されていました。

カロッツェリアのパイオニアが出しているスマートフォン用カーナビアプリCOCCHi（コッチ）を試しています。 オートズームがついていて、二つ先の信号を右折です、とか、左側のレーンがおすすめです、というわかりやすい案内をしてくれるところに魅力を感じています。 昨日、パイオニアからアンケートメールが来たので協力しようかと答え始めたところ、男女の性別に始まり、職業の種類や正規職員かどうかや、あげくに年収まで回答させようとするので、そこで呆れて落ちました。 そんな情報集めて何するんだって話です。 「サービス品質の向上とインタビューへのご協力を目的としたアンケートを実施いたします」って書いてあるけど、それにそんな個人情報が必要なのか！？　（インタビュー相手をそういう属性で選別しようと思っているのかもしれないけれど、それ自体もゲスい） 今どき個人情報の扱いはリスキーだから、私だったらそんな情報集めたいと思わないです。 そんな情報収集に相手の時間を使わせんなよとも思います。時間はタダじゃないんだから。 ほんと朝から気分が悪くなるアンケートでした。詐欺メールかと思う位です。 こんなアンケートをするような会社のアプリなんて位置情報をどう使われているのか怪しいから使うのやめようかと思ったくらいです。 たぶん、無能なマーケティングが何にも考えずに取れる情報を取れるだけ取ろうと設定してんじゃないかと思いますが。

PlayStation 5 の音声出力にAirPods Proを使おうとして、CREATIVEのBluetoothアダプター BT-W5を買ってみたけれど、よくありませんでした。 PlayStation 5 用に BT-W5 を使ってAirPods Pro を接続 そこで、仕方なく、INZONE H9 を購入することにしました。そして、今朝Amazonのプライムセールで丁度運よくH9が20%オフで税込み29,000円になっているのを見つけました！ 速攻で発注したところ、早速今晩届いたので、早速接続してプレイしてみました。 その結果は、大満足でした。 まずヘッドセットが充電しやすい。 PULSE 3Dは、普通のヘッドホンの形状で、USB-Cのコネクターを挿す際に若干挿しにくいと思っていました。H9は、耳にあたる部分が90度回転するため置きやすく、コネクターも挿しやすく感じました。 イヤーパッドがイイ H9のイヤーパッドは大きくて耳がすっぽりと包まれる感じで、付け心地が良く、プレイしていても負担にならないと感じました。 PULSE 3Dを付け直してみると、窮屈とまではいわないけれど、H9の方がゆとりがあって耳に干渉しないように感じました。 音がイイ プレイを始めてみると、音が自然で、明瞭に聞こえつつ広がりも感じて、例えるなら、安い車と高級車のような違いを感じました。これを一回聞いてしまうと、PULSE 3Dには戻れない気がします。 AirPods Proも最初聞いたときはいい音だと思ったし、iPhone 15 Pro Max と一緒に使うとかなりいいのですが、ヘッドホンとしてもH9の方が良いのでは？　と思う位でした。 いずれ、AirPods ProとH9で音楽を聴き比べてみようと思います。 右と左が見分けやすい マイクが左側についているので一目で右と左がわかります。 今回H9を使ってみて、あまりに物が良いので、こんなことなら素直にH9を買っておけばよかったと思いました。 私はそんなに音楽を聴くわけでもないので、H9で音楽を聴くというのもありだったかもしれません。 プレイを終えてから、これを書いていますが、またプレイしたくなるくらいです。 というわけで、ファーストインプレッションでした。

PULSE 3D にはノイズキャンセリングがない しばらく前から、途中で放置していた Horizon Forbidden West を再開しました。プレイしていると、どうもエアコンのファンの音が気になります。場合によっては食洗器の音も。 使っているのは純正のPULSE 3D ワイヤレスヘッドセットです。これってノイズキャンセリングついてないんだっけ？　と思いながら、 製品ページ を見ると、マイクにはノイズキャンセリング機能がついているらしいけれど、肝心のヘッドホン部分にはないらしい。 調べてみると、ノイズキャンセリングが付くのは3万円台のヘッドセットで、1万円台のPULSE 3Dにはついているはずもありませんでした。 INZONE H9 か BT-W5か ノイズキャンセリングのヘッドホンを購入するとなると選択肢は大きく二つあります。 まずはSONYのゲーム用ヘッドセットINZONE H9。 INZONE H9 | ゲーミングギア INZONE（インゾーン） | ソニー (sony.jp) お値段は 31,900 円(税込)と、いい値段がしていますが、ほぼ純正なので、PS5への対応もばっちりです。 INZONE H9 特長 : Perfect for PlayStation（R）5 後は、手持ちのAirPods ProをPS5に接続する方法。ただし、Bluetoothによる接続はどうしても遅延の問題があるらしい。 PS5のBluetoothはオーディオ対応していないらしく、イヤホン等を接続するには別途Bluetoothのアダプターが必要なようです。メーカーとしては、PCでゲームをしていたころにサウンドカードを使っていたCREATIVEが良さそうな気がしました。 Creative BT-W5 - アダプター & アクセサリー - Creative Technology (日本) 価格は6,800円(税込)と、H9を購入するのに比べれが格安です。 というわけで、とりあえずBT-W5を買ってみて、ダメなら H9 を買うことにしました。 BT-W5が届くがAirPods Proが壊れていた BT-W5を買おうとしたけれど、2024-07現時点では、なんと直販しかしていないようです。仕方なく、送料を払ってCREATIVEからお取り寄せしました。 商品が届いたので、とりあ...

 2024-06-22の土曜日に、安達太良山に登り、そのままフォレストパークあだたらでキャンプをしてきました。 キャンプのついでの登山なので、行き帰りともロープウェイを利用。 指が映ってしまった 1,728mの低い山なのに森林限界を超えています。 安達太良山の山頂が見えてきました。 もうすぐ山頂 山頂から火口方面 山頂からしばらく歩くと火口が見えます。硫黄のにおいが漂ってきます。前回来た時風が強かったけれど、今回も風が強いです。 引いてもう一枚。 山頂に向かって引き返します。 山頂手前から町の方向を 山頂手前 フォレストパークあだたらのキャラバンサイトB 雨の予報でしたが晴れて良かった。 郡山のうすい百貨店に入っているタカショウで購入した北海道から空輸されたアサリ。でかいくてウマイ！ 同じくうすい百貨店に入っている、たぶん肉処えんやで買った川俣シャモの胸肉。これもうまい！　福島にキャンプに行くときはいつもうすい百貨店で食材を購入しています。 サクランボは、うすい百貨店に出店していた山形のお店で買ったもので、甘くてとても美味しい。今年はサクランボが不作だったということなのでラッキーでした。 会津若松の郷土料理のお店、 鶴我 、で食事。肉厚の馬刺しがうまい！　次は郷土料理のコースにしてみよう。 日曜日はあいにく雨だったので、鶴ヶ城（会津若松城）を見物。刀剣の豆知識や、戊辰戦争の史実が勉強になりました。 傾奇者にしか見えない兜。セルかバルタン星人をほうふつとさせます。 天守閣から　隣の人の指が入ってるし 月曜日の朝食。うすい百貨店で買ったズッキーニがうまい！ 撤収後。 今回の車は新型ノアで、追従クルーズコントロールもついていて快適でした。ハンドル支援の力がレヴォーグのように強くなく、無意識に力が加わるせいか、車線中央から外れ気味でした。それ以外は問題ない車でした。荷室もでかいし、ワイヤレスのApple CarPlayもついているし。 今回フォレストパークあだたらを訪れてみて、あらためて良さを確認しました。 設備は相変わらず整っているし（きれいでお湯が出る）、木が多くて、隣や向かいのサイトとの間に距離があってプライベート感も高いし、このシーズンだと緑が濃くてきれいだし。 今回は元々土日月と三日間雨の予報だったので、ガラガラでなおさら良かったです。実際には、土曜日は御...

5月の健康診断で、血糖値が上限を超えてしまったため、絶賛生活改善中です。 ついに20%を切る グラフは6/17時点 今回の健康診断で、血糖値が117mg/dLでした。正常範囲は 70 - 109 です。前々回、前回は104, 98 だったので、元々高めでした。 今にして思うと、一時期こむら返りが起きやすかったのはこれが原因かもしれません。 10年くらい前に同僚が糖尿病で亡くなっているので他人事ではありません。 というわけで、次のような対策をしています。 登山 健康診断を受ける前の5月のゴールデンウィークから再開していました。最初は定番の高尾山に登るところから始め、毎週登り、徐々に負荷を上げて行って、先週は奥多摩駅から大岳山に登りケーブルカーの御岳山駅まで歩き、週末は七ツ石山に登ってきました。 登山は、上りは脂質異常に効き、下りは血糖値の改善に効くようです。私はコレステロールも高いので一挙両得です。心肺能力も上がるので一石三鳥。 登山と身体の科学 筋トレ 健康診断とは関係なく、冬から腕立て伏せと片足スクワットを行っていました。最初は10回から始め、10回を2セット、途中から腹筋を追加して現在は15回/10回の2セットを実施中。 一か月に5回ずつ追加して、いずれは、20回2セットまで持っていきたいと思っています。 筋肉が増えることにより、筋肉中にぶとう糖を蓄えることができるようになり、緩衝地帯として機能するようです。 血糖値とは関係なく、登山の下りで膝が痛くならなくなったのはスクワットの効果かもしれません。また、腹筋を鍛えたためか、姿勢保持が容易になり歩くのも楽になりました。 そして、以前は少し冷えるとすぐに腹の調子が悪くなり、登山に腹巻が欠かせませんでしたが、腹筋が厚くなったためか冷えても調子が悪くならなくなっています。 体型の面でも、今までみぞおちがへこんでいましたが、筋肉が厚くなったせいか、内蔵の配置が変わったせいか、へこみが目立たなくなりました。おまけに腹筋が割れてきました。 腹筋を始めた時には、かなりきつくて、私は腹筋が弱かったんだと今更ながら気が付きました。 食事 お昼の外食をやめました。 外食にすると、ご飯を少なくって言っても私にとっては多いご飯が出てきます。また、フライやタイ料理、讃岐うどんを食べることが多く、カロリーや血糖値上昇の面でも問題がありました...